А я тут вдруг стал … саморефлексировать 🤔
Недавно осознал острую потребность в фиксации прожитого опыта и подведении итогов дня и недели (а в дальнейшем месяца и года).
Я обожаю свою дело! Настолько обожаю, что стал замечать, как молниеносно пролетает время 🚀
День летит за днем и … аааа 😱 … очередная неделя закончилась 🏃
Что, узнали себя? 😆
Ввиду особенностей своей памяти, я очень быстро забываю, что я сделал, где был и что полезного узнал 😼
Поэтому понял, что надо все записывать!
В Evernote я сделал заметку «Неделя».
В ней каждую неделю я разделяю на «Личное» и «Taraboom» и теперь, в конце каждого дня я коротко по пунктам записываю что я сделал за день для себя и своей семьи, а что для своего бизнеса.
Что мне это даёт❓
▪️️ В конце недели я вижу, как я провел это время: где я был; что я сделал; с кем встречался; что нового и полезного узнал.
В любой момент времени я могу зайти сюда и вспомнить в какой день что со мной происходило (мини дневник)
▪️️ Это позволяет мне сверять план/факт (что запланировал в начале недели и что успел выполнить) и затем, либо себя гладить по головке, либо выпороть как следует 😈 … шучу ))) … хотя иногда не мешало бы 😁
▪️️ На планерке в конце рабочей недели мы подводим итоги и это помогает осознать объем работы, которую ты проделал и понять свою эффективность. А в дальнейшем учит точнее ставить планы.
▪️️ Когда анализирую свои сферы жизни, я вижу в каких сферах не дожал и в следующий раз направляю вектор внимания именно туда.
Ну а в конце месяца у меня есть заметка, не поверите ... «Месяц» ;)))
В нее я копирую основные ключевые на мой взгляд события прошедших недель по каждой из сфер (Личное или Taraboom) и оцениваю свои достижения за месяц.
Кто-нибудь еще у меня из друзей саморефликсирует? ))))
Расскажите как у вас получается, польза есть?
#саморефлексия #корнилов_мысли
